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“掌心临海”线上公益直播课 缓解学生家长考前压力

时间:2022-05-17点击:
  中高考在即,为做好疫情防控下青少年心理健康成长工作,帮助全市中高考学生及家长缓解考前压力,5月13日晚7时,“轻松备考12355与你同行”中高考减压线上公益直播课在“掌心临海”APP上开课。

  在新时代文明实践中心的阶梯教室里,国家二级心理咨询师、市12355心理咨询师梁思恩通过镜头与线上的学生、家长互动,以案例分析、提问互动等形式,在轻松愉悦的氛围中,为考生们进行心理调试,着重针对考前、考中不同阶段的心理应对进行科学讲解、辅导。

  “老师,最近我注意力一直不集中,该怎么办?”“老师,要考试了,我特别焦虑,有没有什么减压方法?”“梁老师,我女儿今年初三了,我希望她能考上一所好高中,但她现在非常叛逆,我该怎么办?”……直播评论区内,观众们纷纷留言、咨询。

  “在中高考这样的重要时刻,学生家长出现紧张、焦虑情绪是正常的。我要做的就是让他们接纳焦虑,学会调节、释放压力,缓解考前不良情绪。”梁思恩说。

  据了解,“12355”是共青团开展青少年权益服务的公益电话。我市12355青少年综合服务平台可为全市青少年提供全天候24小时的心理咨询、情感疏导、法律咨询及法律援助等服务。本次直播课由市新时代文明实践中心、团市委、市教育局联合主办。长达1个小时的直播时间里,约7万人次进入直播间。而错过此次直播的家长、学生也可通过“掌心临海”APP收看回放。

掌心临海APP


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